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怀孕第四周妈妈及胎儿变化

2016-1-26 17:37发布者: seo 查看: 660 评论: 0

怀孕的第四周受精卵已经成功着床了,可能准妈妈没有什么感觉,不过最近准妈妈或许会感到有些疲乏、怕冷或发热、嗜睡等,在此小编要提醒各位准妈妈们,一定要注意自己日常的生活习惯,要有良好的受孕环境。因为据资料显示,90%以上的畸形宝宝和60%以上的意外流产都和环境因素有关。

妈妈的变化:

早孕反应,最早会在4-5周出现,有时候早孕反应也向感冒,一旦临近经期或者过了经期,有像感冒的症状出现,千万要谨慎,确定没有怀孕后再用药。如果是怀孕,1-2天类似感冒的症状就消失了。

在怀孕一个月内、胎盘尚未形成之前,准妈妈吃药、打针,只要剂量不是特别大的情况下,一般能够进入宝宝体内的药物是非常少的,所以影响不大,待咨询医生后,根据药物的药剂、性质、药效等判断宝宝的去留。

怀孕第四周的营养饮食:

这一周要保证充足的热量和优质蛋白质的供给,还要摄入充足的无机盐、微量元素和适量的维生素,如钙、铁、锌、铜、碘及维生素A、维生素D等。

血虚、贫血的孕妈妈,可适当食些红枣、枸杞子、红小豆、动物血、肝等食物:易疲劳、感冒的孕妈妈,可适当食用些黄芪、人参、西洋参等:脾胃较虚的孕妈妈,可适当食用些怀山药、莲子、白扁豆等以补脾胃。

饮食推荐:椰汁奶糊

食材:

椰汁、牛奶、白糖、栗粉、红枣、清水等。

制作方法:

1.取3枚红枣,去核。

2.取椰汁一杯,加入五勺左右的栗粉调成浆。

3.取鲜奶两杯,并加入200g左右的红糖和去核红枣一起煮。

4.开锅后加入之前调好的栗粉椰汁浆,一直搅拌,完全成糊状后焖一小会便可出锅食用。

功效:

为孕妇提供优质蛋白。

怀孕第四周注意事项:

这个时期大脑已经开始发育了,在卵子受精后1周,受精卵不断地分裂,其中的一部分形成大脑,其余的形成神经组织。这时胚胎大约长达25毫米。现在与未来的几周内,孕妇体内的胚胎细胞将以惊人的速度分裂。在第一孕月里,胚胎的体积增加了7000倍之多,细胞的快速分裂过程需要大量的携带有父母遗传基因的脱氧核糖核酸,脱氧核糖核酸的生成需要大量的叶酸参与。若孕妇缺乏叶酸,便会引起胚胎细胞分裂障碍,导致胚胎细胞分裂异常、胚胎细胞发育畸形,特别是由于神经管发育畸形,导致胎儿出现 “无脑儿”或“脊柱裂”。

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