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怀孕23周孕妇及胎儿变化

2016-1-27 13:59发布者: seo 查看: 871 评论: 0

现在的宝宝有点像个小老头,因为全身都是皱巴皱巴的,而且皮肤还是红嘟嘟的。小宝宝牙龈下面的恒牙已经开始发育了。

宝宝的样子:

第23孕周的胎儿身长大约20厘米,体重大约450克。由于皮下脂肪尚未产生,这时胎儿的皮肤是红红的,而且皱巴巴的,样子像个小老头。皮肤的折皱是给皮下脂肪的生长留有余地。他的嘴唇、眉毛和眼睫毛已各就各位,清晰可见,视网膜也已形成,具备了微弱的视觉。胎儿的胰腺及激素的分泌也正在稳定的发育过程中。此时在胎儿的牙龈下面,恒牙的牙胚也开始发育了,为此你要多补充些钙质,为宝宝将来能长出一口好牙打下基础。

怀孕23周胎儿的生长发育:

双顶径的平均值为5.80±0.44;腹围的平均值为17.90±1.85;股骨长为4.21±0.41

妈妈的变化:

怀孕的第二十三周,现在的你成了肚子变得更大了,子宫已经到脐上约3.8厘米的位置,宫高约23厘米。体重增加了约5~7公斤。准妈妈的身体越发地臃肿了,腰背容易疲劳,甚至腰酸背疼。有些准妈妈会发现皮肤异常瘙痒,若情况严重应及时就诊,排除妊娠期肝内胆汁淤积症的可能。此外,准妈妈的双腿肌肉疲劳感加重,双腿浮肿,这些都属于正常现象。如果脚或脚踝突然肿胀或肿得很厉害,甚至脸部和眼睛周围也有肿胀现象,则应及时就诊。

这时的胎动会更加明显,在医院做检查时可以听到强有力的胎心跳的胎心音。

怀孕23周的营养饮食:

为了打造宝宝的一口好牙,准妈妈需要注意补充钙质。同时孕期饮食仍应保证营养的均衡,饮食应讲究荤素与粗细搭配。但粗粮富含纤维素,不宜和铁剂或钙剂一起服用,否则易影响吸收效果。因此,铁剂或钙剂的补充应放在饭后半小时后。

饮食推荐:燕麦牛奶粥

食材:

燕麦、牛奶适量、蔓越莓若干。

制作方法:

1.把燕麦和牛奶一起倒入锅中,用小火炖煮并不停搅拌。

2.待到奶粥变稠后,放入蔓越莓即可。

功效:

燕麦富含大量维生素B、维生素E,可使准妈妈更好地入睡。

怀孕23周的注意事项:

1.食物中毒

很多造成食物中毒的细菌,如沙门氏菌、弯曲杆菌和大肠杆菌都不会直接对胎儿产生影响,但它们会使孕妇不断呕吐和腹泻,甚至脱水。其中李斯特菌是最严重的一种,有可能导致孕妇流产或早产。所以孕妇一定要多喝水、排尿,及时把细菌排出体外。如果吐得水也喝不下去,那就得去医院,补充一些营养液。

2.腕管综合征

腕管综合征是指手腕组织肿胀压迫神经,从而造成手指刺痛和麻木,双手无力,抓握东西有困难。怀孕期间,尤其是孕中后期,孕妇体内血液流动增多,血流量变大,更容易导致这种情况。

3.准备婴儿房

现在可以开始准备婴儿房了:

(1)婴儿房不宜太小,过小的房间不利于空气流通。

(2)选用木地板,而非地毯,这样更容易打扫,也能避免地毯的毛絮对婴儿的鼻腔造成伤害。

(3)准备好储物空间,尽可能地多弄些架子和柜子。想好哪儿可以放置大件物品,如婴儿车。

4.孕中期流感

怀孕期间,孕妇的免疫系统有所调整,因此得流感不会影响胎儿,但是感冒症状会拖得久一些。多喝开水,保证充足的水分,少食多餐以维持体力。如果体温超过38度,或是1-2天之内流感症状没有好转,请立即就医。

5.子宫颈问题

孕期,可能存在的子宫颈问题包括子宫颈机能不全和子宫颈早期癌变。前者有可能造成子宫口张开,直接威胁胎儿安全,引发早产甚至于流产。后者虽然说是癌变,但只要发现得早,完全可以痊愈,愈后不会对胎儿产生影响。因此,孕妇应按时参加产检,一旦发现子宫颈有问题,应及时配合治疗。

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