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怀孕38周孕妇及胎儿变化

2016-1-27 14:51发布者: seo 查看: 587 评论: 0

胎宝宝可能已经有3200克重了,身长也有50厘米左右了。胎宝宝的头在你的骨盆腔内摇摆,周围有骨盆的骨架保护,很安全。妈妈现在可能会既紧张又焦急,即盼望宝宝早日降生,又对分娩的痛苦有些恐惧,这需要孕妈妈学会调节自己。
孕38周胎儿发育:
胎儿的头在你的骨盆腔内摇摆,周围有骨盆的骨架保护,很安全。胎儿的头发这时已经长得很长而且比较浓密,大约有1-3厘米长,当然也有一些胎儿一点头发都没长。胎儿身上原来覆盖着的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落,这些物质及其他分泌物也被胎儿随着羊水一起吞进肚子里,贮存在他(她)的肠道中,变成黑色的胎便,在他(她)出生后的一两天内排出体外。 
怀孕38周孕妇身体变化:
本周开始你会感到上腹部的闷胀有所缓解,食欲变得逐渐好起来。随着日子越来越近,你可能会越来越紧张和焦急,既盼望宝宝早日降生,同时又对分娩感到恐惧。你需要做的,就是充分休息,适当活动,密切注意自己身体的变化。在表示分娩的真正的子宫收缩之前,孕妇会经历假阵痛收缩。 
怀孕38周注意事项
妈妈现在可能会既紧张又焦急,既盼望宝宝早日降生,又对分娩的痛苦有些恐惧。现在应该适当活动,充分休息,密切关注自己身体变化,是否有临产征兆,随时做好入院准备。
由于对分娩过程缺乏了解,有的人可能无法想象这么大的一个胎儿怎么能从狭窄的产道中生产出来,再加上一些影视作品对分娩的情景渲染得过分夸张,使孕妇更对那种痛苦充满恐惧。其实,疼痛是不可避免的,应该有充分的思想准备,也不要寄希望于所谓“无痛分娩”的理论,剖腹产也不是不痛,而是把疼痛推迟到分娩以后。但是你应该了解,对疼痛的感觉是因人而异的,有的人更敏感一些,其中精神因素也至关重要。
怀孕38周胎教提示
日渐临近的分娩使孕妈妈感到忐忑不安甚至有些紧张,这时孕妈妈可以开始意想胎教。冥想能够提高自己的自信心,并能最大限度地激发宝宝的潜能,对克服怀孕抑郁症也很有效果。摆出舒服的姿势让身体放松,然后想象最令人愉悦和安定的场景。
怀孕38周营养提示
此期孕妈妈胃口比较好,可还是要合理饮食,营养均衡,少吃多餐。适当地吃些坚果、巧克力之类的食物,可增加体力,以应付随时可能来临的分娩。保证食物品种的丰富,就可以保证维生素营养的全面和均衡,每天应食用2种以上的蔬菜。不过除非医生建议,产前不要再补充各类维生素制剂,以免引起代谢紊乱。
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