QQ登录

只需一步,快速开始

登录 | 立即注册 | 找回密码
当前位置:安琪儿母婴网 > 资讯 > 婴幼儿 > 宝宝喂养 > 查看内容
哺育期间乳房不舒服该怎么办

2016-4-11 17:15发布者: maoxiaozhou 查看: 313 评论: 0

哺乳期间很容易会有很多的不舒服,乳头破皮裂开和乳腺阻塞发炎是妈妈最常见的问题。因此,平时妳应该多按摩乳房,并且使用防溢乳垫。喂养宝宝之后,清洁妳的乳房,再擦上羊脂膏,保持乳头滋润、润滑。


一、如何解决乳头龟裂的情况

1 、正确含住乳房

妳应该让宝宝正确的含住乳房。宝宝必须尽可能地用他的嘴,大大的攫取住妳的乳房,包括乳头和大部分的乳晕。

2 、等待自然风干

当妳哺乳结束时,等待一些时间让乳头风干,并且避免因为穿着哺乳内衣而摩擦到乳头,否则容易引起不舒服,甚至是破皮。

3 、适当清洁乳房

使用PH中性的肥皂来清洁妳的乳房,即使当妳没有肥皂时,还是要清洁。乳晕线会分泌一种润滑的物质,可以保持乳头柔软、预防干燥。

4 、涂抹滋润乳霜

在每一次的喂养结束后,在乳头涂上滋养的乳霜,像是羊脂膏。它可以保持乳头滋润,避免因为摩擦或不断吸吮导致的龟裂。


二、如何防止乳房变硬乳腺发炎

1 、经常按摩乳房

当妳在喂养宝宝的时候,从乳房底部开始往乳头按摩。这样的按摩方式可以让乳腺中的乳中不阻塞,并且流动通畅。

2 、可使用按摩霜

如果妳发现妳的乳房有变硬的情况,妳也可以使用按摩霜按摩妳的乳房,帮助乳腺畅通,避免因为阻塞而导致发炎。

3 、可使用挤奶器

如果妳的母乳非常充沛,宝宝无法一次全部吸完,妳也可以使用挤奶器,将母乳吸出冷藏或冷冻保存,日后宝宝想要食用时,再取出来解冻。

4 、冷敷妳的乳房

如果妳觉得妳的乳房胀痛,妳也可以使用冷敷来冰镇妳的乳房。5~10分钟,这样可以帮助舒缓疼痛和不适。妳可以将高丽菜叶冷冻起来,等待需要时使用。

5 、使用防溢乳垫

在妳哺育母乳的期间,使用有品牌的防溢乳垫。并且在它们被母乳沾湿后,立即更换,以免引起感染,导致发炎。

6 、尽可能的休息

疲劳水平的提高可能会使妳的乳房变硬。因此,在妳喂养宝宝之后,尽可能地和妳的宝宝一起休息小睡,避免太过劳累。

更多 孕期/怀孕反应 的文章

相关词条

    热门讨论
    热点问答
热点词条

热点文章

博客推荐文章

论坛美图

论坛每日精选